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Como recuperar un matrimonio

Como recuperar un matrimonio

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En otras palabras, arreglar un matrimonio roto no siempre está en las cartas, lo cual está perfectamente bien.  Esto no quiere decir que las señales de problemas signifiquen automáticamente que el divorcio es el siguiente paso. Muchas parejas pueden superar los problemas difíciles y crecer juntas.

Nunca pensaste que acabarías en un mal matrimonio, y mucho menos que te plantearías el divorcio. Intentaste ser cuidadoso, esperaste y te tomaste tu tiempo para encontrar una pareja que tuviera todas las cosas básicas necesarias para un matrimonio exitoso.

Una de las promesas que te hiciste fue que cuando te casaras sería hasta que la muerte os separara, pero aquí estás, en medio de un matrimonio problemático que parece inclinarse hacia el divorcio a cada momento.

Los signos de esto pueden verse mucho antes de que lleguen al punto crítico de indicar un matrimonio roto, y a veces se hacen evidentes para las personas ajenas a la relación antes de que la pareja pueda verlo por sí misma.

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Cuando eres un niño y sueñas con tu “felices para siempre”, nunca te das cuenta de que tu matrimonio podría no acabar así. Quiero decir, afrontémoslo: todas las películas de Disney del mundo nunca, jamás, insinúan que Cenicienta y su príncipe azul vayan a tener problemas, ¿verdad?

Bueno, las películas de Disney no son la vida real. Aunque todos sabemos esto a nivel consciente, seguimos esperando -en nuestros corazones- que seamos la excepción a la regla. Pensamos que seremos uno de los afortunados que tienen un matrimonio feliz para toda la vida.

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Sin embargo, para muchas parejas, esto simplemente no sucede. ¿A qué se debe? Bueno, las razones son muchas, en las que entraré en un minuto. Pero nadie nos enseña cómo tener un matrimonio amoroso. Y si no vimos a nuestros padres vivir felices juntos, entonces no tenemos ningún modelo para ello.

Realmente me gustaría que todos pudiéramos tomar una clase en la escuela llamada Relaciones 101. Pero a nadie se le enseña formalmente cómo tener un buen matrimonio (o cualquier relación en realidad). ¿Cuál es el resultado? El resultado es que todos nosotros nos dejamos llevar por nuestro instinto y nos dejamos llevar cuando se trata de relaciones. Pero si quieres tener un matrimonio feliz, sano y exitoso, no puedes hacer eso.

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La mayoría de las parejas posponen la ayuda matrimonial pensando que no hay nada que puedan hacer, o que las cosas se arreglarán por sí solas con el tiempo, pero eso nunca sucede. Muchas, si no la mayoría de las parejas, también intentan el asesoramiento matrimonial y no consiguen nada más que más desánimo o pierden la esperanza, por completo.

Tengo experiencia práctica porque fui mediador de divorcios hace más de 20 años y lo vi de primera mano, ya que prácticamente todos mis clientes eran consejeros matrimoniales. Finalmente, cambié mi práctica para ayudar a las parejas a encontrar la felicidad y el amor utilizando ideas pertinentes que se centran en su matrimonio, no en sus problemas. Permítanme compartir mis ideas con ustedes.

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Imagina que un coche empieza a rodar, y rápidamente metes una piedra o un tronco debajo de la rueda (he visto a gente meter el pie debajo) el coche se parará. Pero si llegas demasiado tarde el coche se aleja de ti.

Esa es la ley del impulso, en acción. Tu matrimonio probablemente se ha alejado de ti en este punto, así que hay tensiones, a menudo discusiones (discutir es una señal segura de que no entiendes cómo estar casado, no de que seas incompatible), poca o ninguna intimidad, y por supuesto poco o nada de sexo. Estos son síntomas. Yo no voy detrás de los síntomas porque como una planta los síntomas sólo te dicen que estás regando demasiado o algo así. Primero hay que aprender lo que la planta necesita. Lo mismo ocurre con el matrimonio, hay que aprender lo que necesita un matrimonio. Probablemente vosotros dos seáis grandes personas. Esa es mi experiencia. Pero las grandes personas aún necesitan aprender a estar casadas. El matrimonio es una “cosa” y cada “cosa” tiene que ser entendida para que puedas sacar el máximo provecho de ella.

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Según MacGregor, si las parejas pueden recordar por qué se enamoraron en primer lugar, entonces hay “un rayo de esperanza”. Utiliza esos sentimientos y recuerdos como base para reconstruir lo que está roto. Acepten el pasado. Tal vez uno de ustedes tuvo una aventura. O tal vez descubristeis algo sobre vuestra pareja que os sacudió hasta la médula. Sea lo que sea, si ambos han decidido seguir adelante juntos, es importante aceptar lo sucedido y comprometerse con un nuevo comienzo, dice MacGregor.

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Para tener un matrimonio sano, “tenemos la responsabilidad de vivir vidas dinámicas que incluyan la socialización, las amistades y las actividades que aseguren que estamos viviendo nuestra mejor vida”, explica. Cuando uno es feliz consigo mismo, es más fácil ser feliz en la relación. “Todos somos un trabajo en curso”, dice Kitley. Poner la relación en primer lugar: “Los dos miembros del matrimonio deben hacer de la mejora de la relación una prioridad”, dice Kitley. Pero para ello, cada persona debe ser consciente de su papel y reflexionar sobre él. Kitley recomienda preguntarse: “¿Me estoy esforzando en esta relación o simplemente estamos viviendo vidas paralelas?”. Dice que algunos matrimonios sólo necesitan una “puesta a punto”, y recomienda salir por la noche o ir a un fin de semana sin interrupciones para ayudar a recuperar la intimidad perdida. Reconocer lo que no se puede arreglar.El experto en relaciones y autor de best-sellers John Gottman cree que cada pareja tiene su propio conjunto de conflictos que nunca se resolverán. “Estos conflictos aparecen una y otra vez en una relación”, explica MacGregor.